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乾扁四季豆(4)
【材 料】
四季豆
300公克
絞肉
100公克
蒜末
1小匙
【調 味 料】
醬油
1大匙
米酒
1大匙
陳年豆瓣醬
1大匙
【做 法】
1.四季豆切去前後的蒂頭,撕去兩旁的粗纖維,放入油鍋中炸軟後撈起盛盤備用。
2.續加入絞肉拌炒至鬆散成粒狀,加入蒜末炒香後,再加入調味料充分拌炒均勻,讓絞肉充分吸收調味料後,再加入作法1的四季豆拌炒均勻即可。
主菜
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種子核果類
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中式料理
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葷食
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豆類藤瓜家常料理
快樂廚房雜誌第52期
上線日期:
5/30/2016