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毛豆炒菜脯
【材 料】
毛豆
200公克
菜脯丁
50公克
蒜末
1/2小匙
紅辣椒圈
1支
【調 味 料】
糖
1/2小匙
醬油
1大匙
【做 法】
1.將毛豆放入滾沸水中汆燙至外觀呈現翠綠色撈起備用。
2.熱鍋,加入適量沙拉油後,先放入菜脯丁充分拌炒,再加入蒜末、紅辣椒圈和調味料拌炒至入味後,加入作法1的毛豆略拌炒即可。
主菜
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種子核果類
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中式料理
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素食
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豆類藤瓜家常料理
快樂廚房雜誌第52期
上線日期:
6/2/2016