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薏仁蓮子粥
【材 料】
薏仁
1兩
蓮子
1兩
荸薺
4粒
紅豆支
少許
蔥
半條
白粥
半碗
魚高湯
1碗
【調 味 料】
鹽
1茶匙
米酒
1茶匙
【做 法】
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後,再蒸20分鐘取出備用;蔥切成蔥花備用;荸薺切成片狀備用。
2.取一湯鍋,放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後,再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、紅豆支即可。
粥品
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種子核果類
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中式料理
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葷食
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溫暖甜湯
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上線日期:
1/1/2006