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豆漿鍋(3)
【材 料】
黃豆
100公克
水
1500㏄
【調 味 料】
鹽
適量
【做 法】
1.黃豆泡水約3小時,瀝乾後倒入果汁機。
2.再加入水,打成汁,過濾後倒入鍋中。
3.再用中火煮至滾,再轉小火續滾15分鐘。
4.最後加入鹽調味即可。
【備 註】
豆漿要用小火煮,不宜滾太久,煮的時候需不時攪動鍋底,表面還會不時煮出一張張的豆皮,健康又美味。
湯
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種子核果類
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中式料理
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素食
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養生鍋物正流行
快樂廚房雜誌第93期
上線日期:
12/13/2017