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燕麥涼糕
【材 料】
A.即食燕麥
100公克
蓮藕粉
100公克
細地瓜粉
30公克
水
230㏄
B.黑糖
140㏄
水
320㏄
C.椰子粉
適量
【做 法】
1.將材料A的所有材料混合均勻。
2.將材料B的所有材料煮開,加入作法1中拌勻,再次開火攪拌糊化至稠狀,即可離火倒入平盤備用。
3.將作法2的平盤放入蒸鍋中,以大火蒸約15分鐘至透明狀態。
4.待冷卻後切塊,食用前沾椰子粉即可。
【備 註】
蒸好的涼糕Q又彈牙,不過黏乎乎的又不美觀,涼糕切成小塊,再均勻沾裹椰子粉,也可以試試沾裹黃豆粉,來增加不同層次的香氣。
點心
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種子核果類
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西式料理
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素食
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營養燕麥的8種變化料理
快樂廚房雜誌第96期
上線日期:
7/9/2018