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八寶湯圓
【材 料】
紅豆
50公克
紫米
40公克
綠豆
50公克
圓糯米
40公克
花生仁
50公克
花豆
80公克
麥片
40公克
桂圓肉
60公克
小湯圓
200公克
水
2000㏄
【調 味 料】
二砂糖
適量
【做 法】
1.紅豆、紫米、綠豆、圓糯米、花生仁、花豆、麥片一起洗淨後放入湯鍋中,加入2000㏄水浸泡約2小時。
2.將浸泡好的八寶料移至爐上後開火煮開,煮開後撈去浮沫並轉小火煮約40分鐘。
3.加入桂圓肉繼續小火煮約30分鐘,煮至八寶料鬆軟,依個人喜好加入適量的糖,略拌勻後取出。
4.另燒一鍋開水,水開後放入小湯圓,煮滾後關小火,煮約1分鐘至湯圓浮起即熟。撈出放入八寶料中即可。
【備 註】
許多人煮好湯圓後沒有立刻吃完,放著湯圓容易吸水膨脹,甚至黏在一起,這時候只要把湯圓浸在糖水中,湯圓就不容易因為吸水而變得軟爛喔!
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上線日期:
12/14/2018