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海帶芽味噌湯(1)
【材 料】
乾燥海帶芽
2公克
豆腐
1/3塊
黃豆芽
30公克
紅味噌
15公克
柴魚素
2公克
水
200㏄
山椒粉
少許
【做 法】
1.乾燥海帶芽泡入水中,使其膨脹後充分瀝乾水分備用。
2.豆腐放入滾水中汆燙2分鐘後撈起,分成兩等份;黃豆芽放入滾水中汆燙至熟撈起備用。
3.取一鋼鍋,加水煮開後,放入柴魚素、作法2的豆腐和黃豆芽,以小火略煮,再把紅味噌放入濾網中,再放入於鍋中用筷子攪拌,使紅味噌溶解後熄火,最後撒入山椒粉即可。
湯
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海菜菇蕈類
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日式料理
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葷食
全家人一起吃丼飯
上線日期:
1/8/2007