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【材 料】
鴻禧菇
80公克
美白菇
80公克
青蘆筍
150公克
紅椒
20公克
黃椒
20公克
蒜末
10公克
【調 味 料】
A.鹽
1/2小匙
雞粉
1/2小匙
米酒
1大匙
B.香油
1小匙
油
1大匙
【做 法】
1.鴻禧菇、美白菇去蒂頭、洗淨;青蘆筍切段;紅椒、黃椒切條狀,備用。
2.作法1的青蘆筍段、紅椒條、黃椒條入沸水汆燙一下,撈出泡冰水備用。
3.熱一鍋,放入油、蒜末爆香,放入作法1的鴻禧菇、美白菇炒數下,再放入作法2的青蘆筍段、紅椒條、黃椒條及調味料A炒勻,最後再淋上香油拌一下即可。
主菜
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海菜菇蕈類
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中式料理
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葷食
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上線日期:
6/21/2007