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蠔油鮑菇
【材 料】
鮑魚菇
300公克
豌豆夾
20公克
蔥
1支
薑片
2片
辣椒
1條
沙拉油
1大匙
【調 味 料】
A.蠔油
2大匙
太白粉水
適量
香油
少許
B.米酒
2小匙
白砂糖
1/2小匙
醬油
1小匙
味精
少許
水
200㏄
【做 法】
1.鮑魚菇洗淨切條,豌豆夾去老筋洗淨,分別放入滾水中過水﹝份量外﹞後撈起備用。
2.蔥切段;薑片切絲;辣椒切片。
3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蔥段、薑絲和辣椒片,加入蠔油炒勻,再放入調味料B煮開,續放入作法1的鮑魚菇條和豌豆夾,待湯汁再度煮滾後芶芡,最後再淋上香油即可。
主菜
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海菜菇蕈類
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中式料理
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葷食
一天配好30天晚餐
上線日期:
8/27/2007