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鮮菇湯
【材 料】
鮮香菇
2朵
金針菇
50公克
柳松菇
50公克
蘑菇
50公克
杏鮑菇
50公克
青花菜
150公克
蔬菜高湯
600㏄
【調 味 料】
鹽
適量
【做 法】
1.鮮香菇、金針菇去蒂以酒水洗淨,瀝乾水分,鮮香菇切片。
2.柳松菇、杏鮑菇以酒水洗淨,瀝乾水分,以手撕成長條狀。
3.蘑菇以酒水洗淨,瀝乾水分,對半切開。
4.青花椰菜放入水中汆燙至變翠綠色,先泡入冰水中,再撈起瀝乾備用。
5.將蔬菜高湯倒入鍋中,放入作法1、2、3的全部材料以大火煮滾,改以中小火續煮約10分鐘,再加入作法4的青花椰菜和調味料略攪拌即可。
湯
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海菜菇蕈類
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中式料理
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素食
蔬菜湯讓家人更健康
上線日期:
8/13/2008