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【材 料】
白飯
1碗
雞蛋
2顆
香菇
20公克
竹筍
20公克
木耳
20公克
紅蘿蔔
20公克
小黃瓜
20公克
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
胡椒粉
1/2小匙
【做 法】
1.香菇、竹筍、木耳、紅蘿蔔和小黃瓜切小丁狀備用。
2.雞蛋打入碗中,攪拌均勻成蛋液。
3.取鍋,加入少許油燒熱,倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。
4.續加入作法1的全部材料和白飯炒熟即可。
飯食
.
海菜菇蕈類
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中式料理
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葷食
用餐廳配方炒飯炒麵
上線日期:
8/8/2011