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【材 料】
杏鮑菇
300公克
紅甜椒
50公克
黃甜椒
50公克
大白菜
200公克
青花菜
100公克
洋蔥
30公克
木耳
20公克
蒜頭
30公克
【調 味 料】
鹽
1大匙
糖
1大匙
醬油
1大匙
高湯
600㏄
【做 法】
1.杏鮑菇、紅甜椒、黃甜椒、大白菜、木耳切塊;青花菜切小朵;洋蔥去皮切塊,備用。
2.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜頭、洋蔥爆香,再加入作法1的其他材料炒勻。
3.再加入所有調味料炒勻,以小火燜煮至’湯汁略收乾即可。
主菜
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海菜菇蕈類
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中式料理
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素食
豐盛晚餐一鍋就搞定
上線日期:
10/11/2012