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什錦燴草菇
【材 料】
草菇
200公克
紅蘿蔔
1/3條
蝦仁
80公克
西芹
3根
蒜仁
2顆
紅辣椒
1根
【調 味 料】
香油
1小匙
辣豆瓣
1小匙
鹽
少許
白胡椒
少許
水
適量
太白粉水
適量
【做 法】
1.先將草菇洗淨再對切;蝦仁去沙筋,備用。
2.紅蘿蔔、西芹皆洗淨切菱形;蒜仁與紅辣椒切片,備用。
3.取一支炒鍋,加入1大匙沙拉油燒熱,再加入作法2的材料,以中火先爆香。
4.續放入作法1的材料與所有調味料,翻炒均勻即可。
主菜
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海菜菇蕈類
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中式料理
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葷食
每天吃一道菇類料理
上線日期:
1/9/2015