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香菇炒三絲
【材 料】
香菇
3朵
紅蘿蔔
5片
西芹
2枝
金針菇
1把
白芝麻
1小匙
【調 味 料】
糖
1大匙
鹽
少許
胡椒
少許
素蠔油
1大匙
水
2大匙
【做 法】
1.將香菇切絲狀;西芹去老絲後切絲;紅蘿蔔切絲;金針菇去蒂洗淨.備用。
2.起一個平底鍋,先加入香菇、西芹以中火炒一下,再加入紅蘿絲、金針菇與所有的調味料一起以中火翻炒,再上蓋燜約1分鐘即可。
3.最後再撒上少許的白芝麻裝飾即可。
【備 註】
如何吃出三絲的清脆與素食的原味,使用香菇絲、西芹絲、紅蘿蔔絲等材料一起加入炒鍋中清炒一下,再加入1湯匙的水與2大匙沙拉油可以加速熟化,最後加入素蠔油,上蓋燜約30秒就能變清脆。
主菜
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海菜菇蕈類
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中式料理
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素食
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炒青菜好吃的秘訣
快樂廚房雜誌第67期
上線日期:
2/7/2017