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【材 料】
乾香菇
10朵
蓮藕
150公克
紅蘿蔔
150公克
薑片
15公克
【調 味 料】
泡香菇水
4大匙
黑醋
2大匙
糖
1又1/2大匙
太白粉水
1大匙
【醃 料】
醬油
1茶匙
糖
1/2茶匙
白胡椒粉
1/2茶匙
【做 法】
1.乾香菇洗淨去蒂頭泡水軟化擠乾;紅蘿蔔洗淨去皮切塊;蓮藕洗淨切塊備用。
2.取一碗,將醃料全部材料拌勻,加入作法1的香菇醃10分鐘,再裹太白粉備用。
3.取一炒鍋,放入沙拉油至5分滿,油熱放入作法2的香菇,炸至金黃色撈起瀝油備用。
4.作法3的油鍋續放入作法1的紅蘿蔔塊、蓮藕塊炸熟撈起瀝油備用。
5.將作法4油鍋的油倒出,留少許油於鍋底,爆香薑片,放入調味料煮滾即關火備用。
6.將作法3的炸香菇、作法4的紅蘿蔔塊和蓮藕塊,倒入作法5的鍋內拌勻即可。
【備 註】
利用蓮藕及香菇,讓這道燴菜具有葷食的口感。
主菜
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海菜菇蕈類
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中式料理
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素食
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蔬菜變身肉類料理
快樂廚房雜誌第72期
上線日期:
4/11/2017