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麻油炒鮮菇
【材 料】
A.杏鮑菇
100公克
鮮香菇
50公克
秀珍菇
100公克
金針菇
80公克
黑木耳
40公克
蔥段
10公克
B.白麻油
2大匙
薑絲
15公克
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
米酒
1大匙
淡醬油
1小匙
糖
少許
胡椒粉
少許
【做 法】
1.杏鮑菇、鮮香菇洗淨切片;黑木耳洗淨切條狀;秀珍菇、金針菇去蒂頭洗淨備用。
2.熱鍋加入2大匙白芝麻油,放入薑絲爆香。
3.續放入材料A,炒約2分鐘後再加入所有調味料拌炒均勻即可。
【備 註】
各種菇類都可以替換使用,可依冰箱剩餘食材來挑選。吃菇對身體有很大的助益,搭配上祛寒的麻油,在冬天就能夠健康又溫暖的度過了。
主菜
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海菜菇蕈類
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中式料理
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素食
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快炒麻油料理
快樂廚房雜誌第87期
上線日期:
11/3/2017