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彩椒雪白養生卷
【材 料】
好菇道雪白菇
50公克
彩椒
70公克
山藥
40公克
腐皮
3片
白芝麻
少許
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
糖
少許
胡椒鹽
少許
七味粉
少許
【做 法】
1.雪白菇剝散;彩椒洗淨去籽切條狀;山藥去皮切條狀;腐皮切適當大小,備用。
2.腐皮鋪平先撒上少許胡椒鹽、放上雪白菇、彩椒,再撒上鹽、糖。
3.將腐皮捲起,以少許麵粉糊封口,腐皮表面再抹上少許油,並撒上白芝麻。
4.放入已預熱200℃的烤箱中烤約3至5分鐘,再撒上七味粉即可。
【備 註】
腐皮表面抹上油再烤,可以讓烤好的腐皮卷不會太乾硬,且顏色會更漂亮,此外腐皮是已經是熟食,所以不用烤太久,以免太乾硬。
主菜
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海菜菇蕈類
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中式料理
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素食
快樂廚房雜誌第89期
上線日期:
5/4/2018