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滷海帶(2)
【材 料】
海帶片
600公克
蔥段
2根
薑
50公克
蒜仁
50公克
滷包:草果
2顆
沙薑
5公克
小茴
2公克
花椒
2公克
甘草
15公克
八角
5公克
丁香
2公克
【調 味 料】
水
1500cc
醬油
500cc
細砂糖
100公克
米酒
50cc
【做 法】
1.炒菜鍋加熱,放入約3大匙油,將蔥段、蒜仁及薑拍鬆放入鍋中小火爆香,再將其他調味料及滷包一起入鍋,開大火煮滾後轉小火,煮約20分鐘至香味散發出來。
2.海帶片洗淨後瀝乾,放入滷汁中,煮滾約3分鐘關火浸泡,10分鐘後撈出瀝乾滷汁即可。
開胃前菜
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海菜菇蕈類
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中式料理
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素食
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營養美味海菜料理
快樂廚房雜誌第90期
上線日期:
5/15/2018