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海芽味噌湯
【材 料】
乾海帶芽
3g
青蔥
1支
柴魚
少許
【調 味 料】
高湯
1碗
味噌
1又1/2小匙
鹽
少許
【做 法】
1.乾海帶芽以冷水浸泡約10分鐘後,切小片備用;青蔥洗淨後,切蔥末備用。
2.將高湯倒入鍋中,再加入海帶芽、味噌、柴魚,以中火煮滾,加鹽調味並輕輕攪拌一下,起鍋前,撒上少許蔥末即可。
湯
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海菜菇蕈類
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日式料理
.
葷食
吃也能瘦身
上線日期:
1/1/2006