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【材 料】
白飯
4碗
香菇
5朵
杏鮑菇
2朵
牛蒡
1根
黃甜椒
1個
青江菜
100公克
紅蘿蔔
100公克
乾海帶芽
10公克
白芝麻粒
少許
雞蛋
1顆
韓式泡菜
100公克
【做 法】
1.香菇、杏鮑菇、牛蒡、黃甜椒、青江菜洗淨,切絲。
2.煮一鍋水,將作法1的材料放入滾水中,各自燙熟後,拌入少許香油備用。
3.乾海帶芽放入冷開水中泡開後再瀝乾,加入香油和白芝麻粒拌勻備用。
4.雞蛋煎成荷包蛋備用。
5.鐵板燒鍋加熱,倒入少許胡麻油抹勻,放入白飯鋪平。
6.依序整齊的鋪放上所有材料,開小火煮到白飯有鍋巴即可。
飯食
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海菜菇蕈類
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韓式料理
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葷食
上線日期:
10/9/2019