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【材 料】
秀珍菇
40公克
黑珍珠菇
30公克
草菇
40公克
紅蘿蔔片
30公克
甜豆筴
40公克
蒟蒻
100公克
茭白筍片
80公克
薑片
5公克
水
500cc
太白粉水
適量
【調 味 料】
A.鹽
1/2小匙
糖
1/2小匙
素蠔油
1小匙
白胡椒粉
少許
B.香油
少許
烏醋
少許
【做 法】
1.蒟蒻洗淨泡水;黑珍珠菇洗淨切段;鮮香菇、秀珍菇、草菇洗淨備用。
2.將茭白筍片、紅蘿蔔片、作法1所有菇類、水放入電鍋內鍋,外鍋加2/3杯水約煮10分鐘。
3.續放入薑片、作法1蒟蒻、甜豆筴、所有調味料A,煮至開關跳起,加入太白粉水勾芡即可,食用時可加香油、烏醋提味。
【備 註】
蒟蒻泡入清水中,可有效去除鹼味;加入太白粉勾芡後,可將開關再按壓,濃稠效果會更好。
主菜
.
海菜菇蕈類
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中式料理
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葷食
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電鍋一按,團圓菜變簡單了
快樂廚房雜誌第106期
上線日期:
1/13/2020