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水果總匯沙拉(1)
【材 料】
紅蘿蔔丁
2/3杯
水梨丁
1/3杯
草莓
3顆
紅蘋果
1個
鳳梨
1/2杯
小黃瓜片
7片
青蘋果
1個
【調 味 料】
鹽水
適量
沙拉醬
3大匙
【做 法】
(1)將所有材料洗淨切丁或切大塊,除鳳梨外,其餘均須用鹽水濾過,以防變色,影響色澤。
(2)紅蘿蔔丁用熱水煮熟後撈起待涼,與水梨丁拌入沙拉即可放入盤中。
(3)再將小黃瓜片以扇形排列在沙拉外圍即可。
(4)依序將青蘋果丁、鳳梨丁、紅蘋果丁用木籤串成1串,再淋上沙拉醬即可。
(5)將草莓排入,即成為一盤豐富的水果總匯沙拉了。
【備 註】
水果沙拉可因季節不同,選擇應節之水果來做,好吃又便宜,色彩可依個人喜好來選擇水果種類。
開胃前菜
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水果類
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西式料理
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素食
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30道美麗的水果佳餚
快樂廚房雜誌第6期
上線日期:
1/1/2006