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鳳梨炒蝦仁
【材 料】
蝦仁
10隻
鳳梨
90g
洋蔥
55g
小蕃茄
5個
青椒
1/4個
蒜末
10g
太白粉
少許
【調 味 料】
糖
1茶匙
蠔油
1大匙
醬油
1/2茶匙
魚露
1/2茶匙
檸檬汁
1大匙
麻油
1大匙
米酒
1茶匙
胡椒粉
1/4茶匙
【做 法】
1.蝦仁切背取出泥腸洗淨。
2.熱油鍋,蝦仁稍微過熱油後盛出備用。
3.鳳梨、洋蔥、小蕃茄及青椒去籽洗淨,切成小塊。
4.另熱一油鍋,以中火將蒜末與洋蔥、青椒、鳳梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的蝦仁與所有調味料一起拌炒均勻。
最後再用太白粉水勾薄芡即可。
主菜
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水果類
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南洋料理
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葷食
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上線日期:
2/8/2007