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涼拌青木瓜絲(3)
【材 料】
青木瓜
1/2顆
洋蔥
1/4個
蝦米
1茶匙
長豆
50公克
紅蕃茄
1/2個
蒜頭
10公克
泰國辣椒
1根
香菜
少許
【調 味 料】
檸檬汁
3大匙
二砂糖
3大匙
魚露
1大匙
鹽
1/4茶匙
【做 法】
1.青木瓜去皮刨成粗絲,洋蔥切細絲,一起沖冷開水約10分鐘後瀝乾,備用。
2.蝦米泡熱水、洗淨瀝乾,備用。
3.長豆洗淨,切1公分小段;紅蕃茄去籽,切1公分條;蒜頭去膜拍碎;泰國辣椒切末;香菜洗淨瀝乾,備用。
4.取一大碗,先裝入作法2的蝦米,再加入作法3的蒜碎、辣椒末、長豆段、作法1的洋蔥絲,倒入所有調味料一起搗碎出汁,接著再加入青木瓜絲與蕃茄條抓勻,最後撒上香菜即可,亦可放置約30分鐘待入味後食用更佳。
開胃前菜
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水果類
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南洋料理
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葷食
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夏日開胃館子菜
快樂廚房雜誌第61期
上線日期:
8/31/2016