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【材 料】
芒果
100公克
蒔蘿
1/4小匙
橄欖油
1大匙
蒜末
1/4小匙
洋蔥末
1/4小匙
檸檬汁
20㏄
鹽
1/4小匙
【做 法】
1.取一油鍋,將橄欖油放入鍋內,以小火炒香蒜末、洋蔥末。
2.將芒果洗淨,去皮取肉切成芒果丁放入碗中,再加入蒔蘿、檸檬汁和鹽拌勻。
3.將作法1炒香的材料和作法2的材料混合攪拌勻即可,用來搭配麵包、肉類沙拉都適合。
【備 註】
芒果建議選用愛文芒果,因為其甜度高、纖維少、口感較好;一般來說不建議使用本土土芒果。
配料
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水果類
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西式料理
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素食
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用水果做可口醬汁
快樂廚房雜誌第72期
上線日期:
4/24/2017