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泰式鳳梨炒飯(2)
【材 料】
白飯
220公克
蝦仁
40公克
雞肉
40公克
鳳梨
80公克
蔥花
20公克
辣椒片
5公克
蒜末
3公克
香菜末
3公克
油炸花生仁
30公克
雞蛋
1顆
【調 味 料】
魚露
2大匙
咖哩粉
1/2茶匙
【做 法】
1.蛋打散;鳳梨切丁;雞肉切絲,備用。
2.熱鍋,倒入1大匙油,放入雞肉及蝦仁炒至熟後取出備用。
3.鍋洗淨後熱鍋,倒入約2大匙油,放入蛋液快速攪散至蛋略凝固,再加入辣椒及蒜末炒香。
4.轉中火,放入白飯、作法2的雞肉和蝦仁、鳳梨丁、蔥花及咖哩粉,將飯翻炒至飯粒完全散開且均勻上色。
5.再加入魚露及香菜末,持續以中火翻炒至飯粒鬆香均勻後,撒上油炸花生仁略拌炒即可。
飯食
.
水果類
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南洋料理
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葷食
上線日期:
5/21/2018