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泰式鳳梨炒飯(3)
【材 料】
白飯
1碗
牛肉片
50公克
罐頭鳳梨丁
150公克
青椒丁
30公克
蒜末
10公克
洋蔥丁
20公克
辣椒片
10公克
香菜末
5公克
【調 味 料】
咖哩粉
1大匙
醬油
2大匙
【做 法】
1.取鍋燒熱,加入約2大匙沙拉油,放入蒜末、洋蔥丁和辣椒片炒香。
2.加入牛肉片炒至肉表面變白,再放入白飯和咖哩粉,將飯翻炒至飯粒鬆散。
3.續加入醬油、鳳梨和香菜,持續以中火翻炒均勻即可。
飯食
.
水果類
.
南洋料理
.
葷食
上線日期:
5/11/2020