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咖哩鳳梨炒飯
【材 料】
罐裝鳳梨
25公克
蘑菇
20公克
雞蛋
1個
洋蔥末
1大匙
蒜末
1/4小匙
火腿丁
1大匙
三色蔬菜
2大匙
隔夜飯
1碗
葡萄乾
1小匙
【調 味 料】
粗黑胡椒粉
適量
鹽
適量
醬油
適量
咖哩粉
1大匙
【做 法】
1.取出罐中的鳳梨片切成小塊狀;蘑菇洗淨後切片備用。
2.取一炒鍋燒熱後倒入2大匙油,待油熱時打入雞蛋並快速以鍋鏟炒散,再加入洋蔥末、蒜末、火腿丁、三色蔬菜及作法1的鳳梨塊和蘑菇片以中大火炒出香味後備用。
3.將隔夜飯倒入作法2鍋中,和其他材料拌炒後,加入粗黑胡椒粉、鹽與醬油調味拌炒均勻後,再放入葡萄乾與咖哩粉快速翻炒後即可起鍋。
飯食
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水果類
.
南洋料理
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葷食
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隔夜米飯作元氣早餐
快樂廚房雜誌第38期
上線日期:
1/1/2006