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芋頭鹹飯
【材 料】
米
3杯
沙拉油
3大匙
水
4杯
芋頭
1個
絞肉約
5兩
紅蘿蔔丁
1/2條
豌豆
4兩
竹筍約
5兩
紅蔥頭
3兩
香菇
數朵
香菜
少許
【調 味 料】
鹽
1小匙
味精
少許
醬油
1大匙
胡椒粉
少許
【醃 料】
鹽
少許
味精
酌量
胡椒粉
隨意
太白粉
少許
香油
少許
【做 法】
(1)絞肉加醃料醃10分鐘。
(2)紅蔥頭切末,香菇切絲,芋頭、紅蘿蔔及筍切丁備用。
(3)起油鍋,將紅蔥頭、香菇爆香,再放進芋頭、紅蘿蔔、筍、綠豌豆及鹽、味精、少許胡椒粉一起拌炒作為配料。
(4)把1/4配料盛起,將米倒入繼續炒,加點醬油調色並調味後,再將水加入拌勻後用大碗或鍋子盛起,最後把之前盛起的1/4配料鋪在上面後即可放入電鍋中蒸,外鍋約加1杯水蒸熟。
(5)起鍋前,可依個人口味撒點胡椒粉及香菜,風味更佳。
飯食
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
上線日期:
1/1/2006