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排骨薏仁糙米粥
【材 料】
糙米
1又1/2杯
薏仁
1/3杯
小排骨
1/2斤
芹菜末
少許
蒜頭酥
適量
水
12碗
【調 味 料】
鹽
適量
白胡椒粉
少許
【做 法】
(1)糙米、薏仁洗淨,浸泡4~5小時後瀝乾備用。
(2)排骨汆燙後洗淨備用。
(3)用燜燒內鍋煮開12碗水,將糙米、薏仁與排骨放入,並以鹽調味,加蓋燜煮5分鐘後,移入外鍋燜2小時即可食用,食用先取適量盛碗,撒上蒜頭酥、胡椒粉、芹菜末即可。
粥品
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
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養生藥膳
上線日期:
1/1/2006