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綠豆芽炒板條
【材 料】
板條
3張
綠豆芽
120公克
韭菜
70公克
豬後腿肉
3兩
【調 味 料】
素蠔油
1大匙
鹽
1/4茶匙
胡椒粉
1/4茶匙
糖
1/4茶匙
水
1杯
【醃 料】
醬油
1/2茶匙
香油
1茶匙
太白粉
1茶匙
【做 法】
1.綠豆芽去頭尾洗淨;韭菜洗淨切段;豬後腿肉洗淨切絲,加入醃料略醃;板條切成1公分寬條備用。
2.起油鍋,溫度加熱至80℃,放入醃好的肉絲泡熟,瀝乾備用。
3.炒鍋放入2大匙沙拉油爆香韭菜,再加入綠豆芽和所有調味料煮滾後,續加入板條和作法2的肉絲炒熟至湯汁收乾即可。
麵食
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
楊桃中餐丙級證照書
上線日期:
1/19/2007