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【材 料】
米
2杯
青江菜葉
90公克
雞蛋
2粒
蒜頭
2粒
【調 味 料】
鹽
1/2茶匙
胡椒粉
1/4茶匙
【做 法】
1.米洗淨,泡水30分鐘後煮熟備用;蒜頭剝膜洗淨,切蒜末;青江菜取葉子洗淨切碎;蛋洗淨,做敲蛋檢視順序後打散備用。
2.炒鍋放入4大匙沙拉油炒香蒜末,再加入蛋液、青江菜末和飯粒,然後放入調味料一起炒勻熟透即可。
飯食
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
楊桃中餐丙級證照書
上線日期:
1/23/2007