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【材 料】
米飯
2碗
素蝦仁
10隻
鮮香菇
2朵
紅蘿蔔丁
10公克
玉米粒
110公克
枸杞
1大匙
青豆
5公克
蘿蔔乾碎
55公克
枸杞
少許
【調 味 料】
鹽
1茶匙
素高湯粉
1茶匙
胡椒粉
1茶匙
【做 法】
1.素蝦仁、鮮香菇切丁;蘿蔔乾碎洗淨擠乾水份,備用。
2.熱鍋,加入少許沙拉油燒熱,以中火爆香作法1的素蝦仁丁、香菇丁、蘿蔔乾碎,加入其餘材料以及所有調味料拌炒均勻,再以大火翻炒數下即可。
飯食
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
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上線日期:
9/9/2008