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奶油燴海鮮便當
【材 料】
蛤蜊
3個
蝦子
3隻
花枝
3片
毛豆
少許
高麗菜
1/2杯
豆干
1個
培根
1片
青豆
4顆
白飯
1碗
蒜末
1/2小匙
薑末
1/2小匙
紅蘿蔔丁
少許
【調 味 料】
1.鹽
1/3小匙
糖
1/3小匙
香油
1/2小匙
太白粉水
少許
2.糖
1/2小匙
辣椒
1/2小匙
香油
1/2小匙
【做 法】
(1)起油鍋,將蒜末、薑末爆香,再放入蛤蜊、蝦、花枝及毛豆、紅蘿蔔丁煮開,以鹽、糖與香油調味後,再用太白粉水芶芡即可盛起裝盤。
(2)另外,培根與蒜末入油鍋爆香,加高麗菜與豆干一起拌炒,再加糖、辣椒、香油調味後起鍋。
(3)將白飯鋪平,上面裝飾4顆青豆,這各便當就完成了。
飯食
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米食及米類製品
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西式料理
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葷食
超級便當百科
上線日期:
1/1/2006