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【材 料】
雞蛋
2顆
熱白飯
100公克
油麵
100公克
豬薄肉片
60公克
洋蔥絲
1/4顆
高麗菜片
200公克
壽司薑片
20公克
細柴魚片
少許
青海苔粉
少許
【調 味 料】
A.鹽
少許
白胡椒粉
少許
水
1大匙
太白粉
1小匙
B.蕃茄醬
2大匙
蠔油
1大匙
烏醋
2大匙
味醂
1大匙
C.黃芥末醬
1/2小匙
美奶滋
1大匙
【做 法】
1.將調味料B、C的材料分別調勻備用。
2.將調味料A中的太白粉和水先調勻,再將雞蛋液和調味料A其餘材料混合均勻。
3.取鍋燒熱,加入適量食用油,依序放入豬薄肉片、洋蔥絲、高麗菜片和熱白飯充分拌炒,再加入油麵、作法1的調味料B醬汁拌炒入味,起鍋前拌入壽司薑片備用。
4.取平底鍋燒熱,加入少許食用油潤鍋,加入少許奶油溶化後,倒入作法2的蛋液,煎成薄蛋皮,放上作法3的飯麵,整型成蛋包狀,起鍋盛盤備用。
5.再淋上作法1的調味料C,最後撒上細柴魚片和青海苔粉即可。
【備 註】
煎蛋皮時,可在蛋液中加入先混合好的太白粉水調勻,這樣蛋皮不僅口感較好,煎起來也比較不容易破。
飯食
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米食及米類製品
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日式料理
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葷食
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上線日期:
5/14/2014