烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
小煎飯餅便當
【材 料】
絞肉
2大匙
白飯
1/2碗
綜合豆
2大匙
蝦仁
6尾
蛋黃
1個
牛奶
1大匙
【調 味 料】
1.麵粉
2大匙
太白粉
1/2大匙
鹽
1小匙
糖
1小匙
白胡椒粉
1/2小匙
香油
1/2小匙
蔥花
1/2大匙
2.麵粉
1大匙
【做 法】
(1)蝦仁洗淨切成泥,與所有材料同置於大碗中,再加入調味料(1)拌勻(如太濕可加麵粉,太乾可將另1/2個蛋慢慢加入),分成6等份。
(2)將每一等份用雙手塑成圓形,再將其壓扁,厚度約2公分,再沾少許麵粉,固定形狀,才不會粘手,依序做完6個。
(3)用平底鍋加熱1大匙油,再一一將飯餅放入,用小火慢慢煎,讓兩面煎至略呈焦黃,且內部全熟,即可放入便當內。
【備 註】
此道便當菜亦可當早餐或點心,也可給不喜歡吃飯食的小朋友多一種選擇。
飯食
.
米食及米類製品
.
日式料理
.
葷食
超級便當百科
上線日期:
1/1/2006