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【材 料】
1.雞肉
4兩
2.雞肫
2個
蔥
1/2支
青蒜
少許
辣椒
少許
3.綜合海苔
1大匙
4.綜合豆
1大匙
5.白飯
1碗
【調 味 料】
1.鹽
1/2小匙
米酒
1小匙
2.蔥絲
少許
薑絲
少許
胡椒粉
少許
3.醬油
1/2大匙
糖
2小匙
香油
1小匙
4.鹽
1/2小匙
香油
1/2小匙
【做 法】
(1)先將雞肉洗淨,擦乾水份,用調味料(1)在雞肉上塗抹均勻,放入冰箱醃1小時,接著取出放入蒸鍋內用大火蒸20分鐘左右,雞蒸熟後切塊放入便當中,上面撒上調味料(2)。
(2)將鍋燒熱,倒入1大匙油,燒熱後淋在蔥、薑之上即成。
(3)雞肫洗淨後切片並用熱水川燙過,再放入調味料(3)一起煮沸使其入味,再將蔥、青蒜、辣椒切好與雞肫拌均勻,即可放入便當中。將綜合豆川燙後與調味料(4)拌勻備用。
(4)將白飯放入便當鋪平後,再將海苔及綜合豆分別放在白飯對角上面裝飾即成。
飯食
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
超級便當百科
上線日期:
1/1/2006