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【材 料】
寧波年糕
4條
火腿
1片
黑木耳
1/2大匙
高麗菜絲
1/2杯
香菇絲
少許
紅蘿蔔絲
少許
洋蔥
少許
芥蘭菜
1株
蛋
1個
蒜末
1小匙
【調 味 料】
1.醬油
1/2小匙
辣椒粉
1/2小匙
糖
1小匙
香油
1小匙
白芝麻
少許
水
1大匙
2.鹽
1/2小匙
香油
少許
米酒
1/2小匙
糖
1/2小匙
【做 法】
(1)將菜洗淨,分別切好備用,將年糕斜切厚約0.3公分的薄片,在鍋內放入1大匙油燒熱,先將年糕片放入,兩面煎至略金黃色即起鍋。起油鍋,倒入少許油,在鍋內先放入洋蔥爆香、香菇絲、紅蘿蔔絲、火腿絲、黑木耳絲、高麗菜絲等略炒後,再將年糕片及調味料(1)放入,翻炒均勻,等汁收乾入味,即可盛起放入便當中。
(2)將芥蘭切段備用,用少許熱油,先爆香蒜末,再放入芥蘭菜,炒軟後,加入調味料(2),略炒至熟,即可盛起放入便當內。
(3)蛋用冷水煮,熟透後取出,以冷水沖泡並去殼,切一半放入便當,加少許鹽即成。
主菜
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
超級便當百科
上線日期:
1/1/2006