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蘆筍蛤蜊飯
【材 料】
蘆筍
6支
蛤蜊
1/2斤
海苔絲
1大匙
薑絲
1大匙
辣椒片
1大匙
白米
2杯
水
2杯
【調 味 料】
紅酒醋
2大匙
糖
1/2大匙
鹽
1小匙
香油
2小匙
胡椒粉
1小匙
【做 法】
(1)將蘆筍洗淨,切成2~3公分段。蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘,再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,按下開關,再煮一下。
(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火,用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。
【備 註】
此道食譜要用大同電鍋來煮,如果使用電子鍋的話,蘆筍段可以和米一起煮,不過蘆筍的顏色會變黃,比較不好看。
飯食
.
米食及米類製品
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中式料理
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葷食
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野菜飯
快樂廚房雜誌第14期
上線日期:
1/1/2006