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菠菜飯
【材 料】
菠菜
4株
蒜末
2大匙
白米
1杯
水
1杯
【調 味 料】
鹽
2小匙
糖
2/3大匙
香油
4小匙
【做 法】
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15~20分鐘備用。
(2)將菠菜洗淨,瀝乾水分,切成2公分段狀,葉片部分再縱切2刀備用。
(3)將平底鍋燒熱,加入少許油,放入蒜末爆香,再盛起備用。
(4)將蒜末、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,將菠菜段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
飯食
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
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野菜飯
快樂廚房雜誌第14期
上線日期:
1/1/2006