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甘露小魚飯糰
【材 料】
吻仔魚
100公克
山椒粉
適量
杏仁角
20公克
青辣椒
1條
白飯
適量
鋁箔紙
1張
【調 味 料】
甘露醬汁:
醬油
50cc
水
100cc
柴魚素
1/2小匙
砂糖
40公克
酒
50cc
味醂
3大匙
【做 法】
1.將吻仔魚汆燙去除多餘的鹽份與腥味,然後瀝乾水份備用。
2.將材料A全部混和成煮汁並且煮沸,轉小火,將瀝乾的吻仔魚放入,將鋁箔紙撕小洞後蓋上,煮至收汁後熄火,灑上山椒粉略為攪拌即成甘露小魚。
3.青辣椒洗淨後切開去籽,放入烤箱中略烤(或在鍋中略煎),然後切細丁備用。
4.杏仁角放入鍋中炒香備用。
5.將青辣椒丁、杏仁角、甘露小魚一起加入白飯中混拌均勻,然後捏成飯糰即可。
【備 註】
*甘露小魚也很適合配稀飯或白飯直接食用。
*使用錫箔紙蓋的優點:可使煮汁蒸發緩慢、防止食物翻滾、幫助對流使材料入味均勻。
飯食
.
米食及米類製品
.
日式料理
.
葷食
飯糰‧壽司60種
上線日期:
1/1/2006