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蒟蒻煮握壽司
【材 料】
A.黑色蒟蒻
1塊
鴨兒芹
少許
壽司飯
適量
B.日式高湯
160cc
味醂
1大匙
醬油
1大匙
砂糖
15公克
【做 法】
1.燒熱水,將蒟蒻洗淨,待水煮滾後放入水中持續燙煮4~5分鐘後熄火,取出蒟蒻,瀝乾水份。
2.將蒟蒻切成0.5公分厚的薄片,在中間劃開一小條線,將蒟蒻的一端從中間的洞穿過去、拉直,即成麻花狀備用。
3.將鴨兒芹洗淨,汆燙備用。
4.將材料A一起放入鍋中混合,再將作法2的蒟蒻放入,用小火煮至入味、煮汁略收乾即可熄火取出。
5.手沾手醋,取適量壽司飯握捏成小橢圓形,放一片作法4的蒟蒻,稍微按壓整形,再用鴨兒芹綁住即可。
【備 註】
*壽司飯上可塗抹少許梅肉醬來搭配蒟蒻;多餘的蒟蒻可冷藏保存起來。
*蒟蒻用滾水煮過可去除所含的石灰粉與澀味,吃起來口感較佳,燉煮時也較容易入味。
*2個份
飯食
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米食及米類製品
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日式料理
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素食
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蒟蒻
飯糰‧壽司60種
上線日期:
1/1/2006