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福建炒飯
【材 料】
蝦仁
1兩
干貝
1/2兩
燒鴨肉
1兩
雞肉丁
1兩
香菇丁
1兩
蕃茄丁
1兩
蛋
1個
白飯
6兩
【調 味 料】
蠔油
1小匙
鮮雞晶
適量
鹽
適量
老抽
適量
太白粉
1大匙
水
8兩
【做 法】
1. 將蝦仁洗淨後擦乾並切丁;干貝、燒鴨肉切丁備用。
2. 熱油鍋,將雞肉丁、蝦仁丁以大火快炒過油後撈起備用。
3. 熱油鍋,先將蛋下鍋翻炒至半熟時,加入白飯炒至米粒呈鬆散狀時,添加適量的鮮雞晶和鹽調味後盛起放於餐盤中備用。
4. 1大匙的太白粉對1大匙的水調製成太白粉水備用。
5. 取鍋注入8兩的水煮開後,放入香菇丁、蕃茄丁、干貝丁、燒鴨肉丁及作法2的材料繼續煮至滾後,加入作法4的太白粉水稍加拌均即可起鍋,淋在作法3的炒飯上面即可食用。
【備 註】
福建炒飯的特色是炒飯底、燴飯料,所以作法4的太白粉水要夠濃才會好吃。
「醬油」、「老抽」是廣東話,指的是淡色醬油和深色醬油。醬油顏色較淡、味道較鹹,一被拿來用做烹調用。老抽則是深色醬油,顏色較深,嚐起來卻沒有醬油來得鹹,一般被用於滷肉上色之用。
飯食
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米食及米類製品
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中式料理
.
葷食
炒飯‧燴飯
上線日期:
1/1/2006