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咸魚雞粒炒飯
【材 料】
馬友咸魚肉丁
1兩
雞胸肉
2兩
蛋
1個
薑粒
適量
蔥花
適量
白飯
6兩
【調 味 料】
A.鮮雞晶
適量
太白粉
1/4小匙
鹽
適量
B.美極鮮味露
適量
糖
1/4小匙
【做 法】
1. 蛋打散成蛋液備用。
2. 雞胸肉洗淨並切小塊,再以調味料A及少許蛋液攪拌均勻醃入味後,鍋入少許油燒熱,以大火快炒過油即撈起備用。
3. 熱油鍋,以小火將咸魚粒爆香,再加入薑粒、蔥花及其餘的蛋液略微拌炒即可盛起備用。
4. 熱油鍋,放入白飯翻炒至米粒呈鬆散狀,加入作法2的雞胸肉、作法3的材料拌炒均勻後,加入調味料B拌炒均勻入味即可盛起食用。
飯食
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
炒飯‧燴飯
上線日期:
1/1/2006