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【材 料】
雞腿肉
3兩
青椒
1兩
竹筍
1兩
洋蔥
1/2兩
青蔥
1根
紅辣椒
2根
蒜頭
1瓣
白飯
6兩
【調 味 料】
A.太白粉
2小匙
水
4小匙
B.蠔油
1/2小匙
鮮雞晶
1/2小匙
太白粉
適量
C.烏醋
1/2小匙
香油
1/2小匙
水
100cc
【做 法】
1. 青蔥洗淨切段;青椒、竹筍、洋蔥洗淨並切塊;調味料A調製成太白粉水;雞腿肉洗淨並切丁,以調味料B醃至入味,再以中火快炒後隨即盛起備用。
2. 作法1的青椒、竹筍、洋蔥以沸水汆燙後撈起備用。
3. 熱油鍋,將蒜頭、蔥段、乾辣椒下鍋爆香,再將作法1的雞肉丁、作法2的材料及調味料C(香油除外)下鍋煮至水滾沸時,將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡,稍加攪拌再滴入香油即可,起鍋淋在白飯上即可食用。
飯食
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米食及米類製品
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中式料理
.
葷食
炒飯‧燴飯
上線日期:
1/1/2006