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天津丼
【材 料】
豬肉
50公克
蝦仁
50公克
蟹肉
50公克
竹筍
30公克
乾香菇
1朵
蛋
2顆
蔥
1根
【調 味 料】
鹽
1小匙
胡椒粉
少許
太白粉
1大匙
水
2大匙
高湯
1/2杯
干貝蠔油
1大匙
冰糖
1小匙
香油
1小匙
【做 法】
1.乾香菇泡軟後切成絲狀,竹筍切絲、豬肉切絲、蔥切段備用。
2.蝦仁挑除腸泥,洗淨備用;蛋打散成蛋汁備用;太白粉、水調勻成太白粉水備用。
3.燒熱鍋子,加入2大匙油,先爆香蔥段,再依序放入豬肉絲、蝦仁、蟹肉、竹筍絲、香菇絲,拌炒均勻後,再加入1/4杯水煮滾,然後加入鹽、胡椒粉調味,將材料在鍋子中舖平,再把蛋汁倒入,讓蛋將材料凝結起來,成為圓餅狀,即為芙蓉蛋。
4.準備一人份的白飯,放入大碗中,再將芙蓉蛋舖在飯上備用。
5.將高湯加熱,倒入干貝蠔油、冰糖一起煮開至冰糖溶化,倒入太白粉水勾芡,滴上香油,再淋在芙蓉蛋上,即完成天津丼。
飯食
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米食及米類製品
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日式料理
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葷食
和洋中蓋飯
上線日期:
1/1/2006