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中式豬排飯
【材 料】
1.豬排
1片
2.甜豌豆莢
5個
紅蘿蔔片
6片
滷白菜
10公克
【調 味 料】
醬油
2大匙
糖
1大匙
八角
1粒
花椒
少許
水
1杯
【醃 料】
五香粉
少許
蒜頭
少許
米酒
少許
醬油
1大匙
糖
1小匙
蔥
少許
薑
少許
【做 法】
1.豬排用肉槌略為拍打過,加入所有醃料,醃約30分鐘,取出後瀝乾醃汁,放入油鍋中炸熟備用;甜豌豆莢、紅蘿蔔片用沸水汆燙至熟備用。
2.將滷汁材料一起煮滾,放入炸好的豬排,滷約5分鐘即可將豬排取出備用。
3.準備一人份的白飯,放入大碗中,再把豬排、滷白菜、甜豌豆莢、紅蘿蔔片一一排入,即完成中式豬排飯。
飯食
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
和洋中蓋飯
上線日期:
1/1/2006