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【材 料】
蓬萊米
1又1/2杯
豬肉
200公克
蝦子
6條
花枝
200公克
蚵
200公克
香菇
3朵
芹菜
10公克
蔥
2支
【調 味 料】
雞粉
1茶匙
白胡椒粉
1/2茶匙
豬油
3大匙
鹽
1大匙
水
2500cc
【醃 料】
太白粉
1/2茶匙
醬油
1茶匙
【做 法】
1. 蓬萊米洗淨泡水約2小時撈出;蝦子洗淨,去鬚足、挑腸泥;;花枝去皮,切3公分片;蚵洗淨;豬肉切絲加入所有醃料拌勻醃至入味;芹菜洗淨,去葉切細粒;蔥洗淨並切成3公分的段狀;香菇洗淨,泡水至軟後,切絲備用。
2. 熱鍋,放入3大匙豬油,爆香蔥段後,挑去蔥段,再放入作法1的豬肉絲、香菇絲炒至熟即撈出。
3. 於同一鍋中再加入作法1的蓬萊米、水煮至滾沸並攪拌均勻,再轉成中小火並蓋上鍋蓋,燜煮約30分鐘後,放入蝦、蚵、花枝、香菇絲、肉絲、鹽、雞粉拌煮均勻即可關火,放入芹菜末、白胡椒粉即使可。
【備 註】
中國人喝粥是米粒愈糊爛口感愈滑嫩,所以都是以小火慢慢熬煮,並且要不怕累的站在鍋不停地攪拌,如此才不會造成米粒黏鍋的慘劇喔!
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上線日期:
1/1/2006