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白木耳蘋果瘦肉粥
【材 料】
乾白木耳
1/2兩
紅蘋果
1顆
瘦豬肉
6兩
水
6杯
白飯
3杯
枸杞
12粒
太白粉
少許
【調 味 料】
鹽
少許
雞粉
少許
【做 法】
1. 白木耳洗淨,剝成小片;紅蘋果洗淨,去籽,切成16瓣;瘦豬肉洗淨,切成約1公分的厚片,再用少許太白粉拌勻備用。
2. 取一深鍋,加入6杯水和3杯白飯,以小火慢慢煮開,放入作法1的白木耳及紅蘋果續煮15分鐘,再加作法1的瘦豬肉及枸杞繼續煮10分鐘後,加入調味料拌勻即可。
【備 註】
材料若用溼木耳,就必須準備2兩才夠;紅蘋果不能削皮,不然煮一煮就散了。
粥品
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
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溫暖甜湯
10分鐘做廣東粥
上線日期:
1/1/2006