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酥魚拌飯
【材 料】
美國長米
50公克
扁魚
2片
絲瓜
50公克
洋蔥
50公克
油炸粉
100公克
水
50公克
【調 味 料】
泰式燒雞醬
25㏄
辣椒醬
少許
香油
少許
【做 法】
1.美國長米蒸熟;扁魚炸酥,切碎;油炸粉與水調開備用。
2.絲瓜、洋蔥切成條狀,裹上作法1已調開的油炸粉水入熱油鍋炸酥,再切成小段備用。
3.將蒸好的美國長米飯、扁魚碎、作法2的材料以及所有調味料拌勻即可。擺盤時可另取扁魚做裝飾。
【備 註】
油炸粉與水調開的比例為2:1。
絲瓜與洋蔥炸過後再切小段,可保留其本身水分。
飯食
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
菜飯拌飯
上線日期:
1/1/2006